feat(skills): 完善视频生产 pipeline 及新增健身跟练账号

- SKILL.md: 新增工作流阶段定义、质量卡点、分镜规则
- manifest-schema.md: 补充完整字段规范及类型定义
- phase-tts.js: 优化 TTS 合成长逻辑，添加进度追踪
- capcut-tracks.js: 扩展轨道构建能力，支持更多元素类型
- capcut-timeline.js: 改进时间线生成，支持淡入淡出
- capcut_assemble.js: 新增 assemble 阶段完整实现
- cmd-init.js: 完善 init 命令逻辑
- qwen-tts.js: 调整超时配置
- accounts/禁忌帝王学: 更新拆分/图像/台词提示词
- accounts/健身跟练: 新增账号含 account.json 及全套提示词模板
- 新增 workflow-issues-20260501.md 参考文档

Co-Authored-By: Claude Sonnet 4.6 <noreply@anthropic.com>

.claude/skills/video-from-script/scripts/lib/cmd-init.js

@@ -72,6 +72,28 @@ function initManifest(options) {
     console.log(`  ⚠ ${refsWithoutUrl.length} 个参考图缺少 OSS URL，images 阶段会自动上传`)
   }
 
+  // 从 videoModel 推算固定时长（秒）
+  const videoModelFixedDurations = {
+    'kling': 6,
+    'kling-v2-5-turbo': 6,
+    'veo3-fast': 8,
+    'veo3-fast-frames': 8,
+    'grok-video-3': 6,
+  }
+  const estimatedVideoDuration = videoModelFixedDurations[options.videoModel || accountConfig.videoModel] || 6
+
+  // 校验时长约束
+  for (let i = 0; i < rawItems.length; i++) {
+    const item = rawItems[i]
+    const dur = Number(item.duration) || 5
+    if (dur > estimatedVideoDuration) {
+      console.error(`错误: items[${i}] 的 TTS 估算 duration=${dur}s > videoModel 固定时长 ${estimatedVideoDuration}s`)
+      console.error(`       必须先拆分 shot 再执行 init！`)
+      console.error(`       script: "${item.script}"`)
+      process.exit(1)
+    }
+  }
+
   // 构建 items
   const items = rawItems.map((raw, i) => {
     const slug = slugify(raw.shotDesc || raw.script || `scene_${i + 1}`)
@@ -81,7 +103,8 @@ function initManifest(options) {
       file: `images/scene_${String(i + 1).padStart(2, '0')}_${slug}.jpeg`,
       shotDesc: raw.shotDesc || '',
       script: raw.script || '',
-      duration: raw.duration || 5,
+      duration: Number(raw.duration) || 5,
+      estimatedVideoDuration,
       imagePrompt: raw.imagePrompt,
       confirmed: false,
     }
@@ -102,8 +125,10 @@ function initManifest(options) {
     references,
     ...(accountConfig.ttsVoice ? { ttsVoice: accountConfig.ttsVoice } : {}),
     ...(accountConfig.ttsInstruction ? { ttsInstruction: accountConfig.ttsInstruction } : {}),
-    ...(accountConfig.ttsRate ? { ttsRate: accountConfig.ttsRate } : {}),
+    // 铁律：ttsRate 写死 1.15x，不允许配置覆盖（除非显式传入）
+    ttsRate: options.ttsRate || 1.15,
     items,
+    estimatedVideoDuration,  // 顶层冗余，便于 assemble 直接读取
   }
 
   // 创建输出目录（自增序号）